专家提醒秋季养生少吃辛辣多吃酸酷源政府信息公开系统|政务信息公开系统|政府信息公开|信息公开|酷源CMS|CMS|ASP.net - 酷源软件产品交流论坛

酷源软件产品交流论坛酷源KYCMS站务区 『 KYCMS娱乐灌水』专家提醒秋季养生少吃辛辣多吃酸

酷源携手海量——强强联合打造建站全方位服务！	酷源CMS系列视频教程,陆续增加中...	[推荐]酷源KYCMS讨论专群3	酷源政府信息公开平台（在线体验）
酷源CMSv1.0sp1（演示站）	华安普特优质.net双线空间	郑州鼎诚高速双线.net空间	酷源CMS 优秀站点案例展示专贴！（不断更新中）
酷源产品5折义买，善款捐“红十会”票据清单！

1 / 1 页

跳转页

查看:403

专家提醒秋季养生少吃辛辣多吃酸

组别:管理员
性别:
生日:1986-9-11
来自:成都
积分:473
帖子:185
注册: 2007-09-18

2007-09-25 17:03 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

专家提醒秋季养生少吃辛辣多吃酸

现在正值秋分节气。专家说，秋分是昼夜时间相等的节气，朋友们在养生中也应本着阴阳平衡的规律。精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。同时，这个节气秋燥很常见，要防止秋燥症，就得增强体力，适应气候变化，坚持身体锻炼。到了秋分，也就真正进入到秋季。秋季身体保养重在益肺润燥。调节饮食应以清润、温润为主，多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。由于气候干燥，应尽量少吃辛辣之品，遵守“少辛增酸”的原则，如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等，这样可起到益胃、生津的功效。

自由的飞组别:管理员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:702 帖子:310 注册: 2007-09-17	2007-09-26 23:39 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 [em23][em23] 楼上说得有道理。。。酷源CMS——凝聚自由之源，领跑2008！专业品质，服务第一线！

酷源软件组别:新手上路性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:121 帖子:11 注册: 2007-11-12	2007-11-12 17:43 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 所言极是.

我的太阳组别:注册会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:146 帖子:24 注册: 2007-11-12	2007-11-14 18:03 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 对天天关注酷源的人们是个好的建议！

胡显明乖宝宝组别:管理员性别: 生日:1985-3-12 来自:成都积分:2709 帖子:1815 注册: 2007-09-14	2007-11-14 18:48 \| 树型\| 收藏\| 小中大 5 身体是革命的本钱. 我就是乖宝宝,酷源CMS的发展离不开大家的共同努力,承接定制项目. 有任何使用问题都请随时联系我,免费为您解答各种疑难杂症.

abc 组别:商业用户组性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:349 帖子:318 注册: 2007-11-12	2007-11-19 04:51 \| 树型\| 收藏\| 小中大 6 回复: 专家提醒秋季养生少吃辛辣多吃酸 [quote] 原帖由 [b]自由的飞[/b] 于 2007-9-26 23:39:00 发表<p> [em23][em23]</p><p>楼上说得有道理。。。</p> [/quote] 10PR.cn　垃圾站，今天又多了好多垃圾

<<上一主题|下一主题>>

1 / 1 页

跳转页

酷源软件产品交流论坛酷源KYCMS站务区『 KYCMS娱乐灌水 』 专家提醒秋季养生少吃辛辣多吃酸

专家提醒秋季养生少吃辛辣多吃酸

专家提醒秋季养生少吃辛辣多吃酸

回复: 专家提醒秋季养生少吃辛辣多吃酸

酷源软件产品交流论坛酷源KYCMS站务区『 KYCMS娱乐灌水』专家提醒秋季养生少吃辛辣多吃酸